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【產後瘦身分享】姐又瘦了!!
自從生完小孩到現在, 從66公斤減到50公斤
這陣子又瘦了快2公斤!目前一星期會去三天上有氧運動，
每天睡前會做仰臥起坐的方式來雕塑自己，所以就瘦更快了!
飲食方面也戒掉油炸類跟飲料只喝速淨纖維茶，幾乎都不碰了，
我發現如果不去吃它們就不會有慾望耶!太神奇了!
凡正對身體有害無益啊!身體健康才是王道!
就算當媽媽了也要當個漂亮的辣媽，與大家一起共勉之!
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