愛瘦身產後哺乳產後瘦身減肥瘦身交流天地

母親用自己的乳汁喂嬰兒，可以密切母子感情，加深親子關系，使孩子獲得更多的母愛，也有利於嬰兒早期的智力發育。在產後哺乳，可能幫助產婦自身的子宮收縮。可以幫助盡快減去懷孕期所增加的體重，恢復到正常的狀態。

要想順利的完成母乳喂養這項工作，在孕期不應該穿帶硬托的乳罩，這樣會影響孕期乳房的發育，影響乳房的淋巴回流，影響將來的。孕期如果發現自己的乳房有乳頭內陷等異常，應及時戴乳頭矯正器。孕末期時應經常清洗乳房和乳頭，保持乳房的清潔和乳頭的韌性。孕期還要多了解母乳喂養的常識、學習母乳喂養的正確姿勢，為將來母乳喂養做好准備。

當分娩結束，母親體內的孕酮開始撤退，激發了母親產生泌乳素，使乳房開始分泌乳汁的功能，因此在分娩後一小時之內，使孩子與母親有個早接觸，早吸吮，盡早刺激母親催乳素的大量分泌。當有早吸吮之後，母親心理有個很好的安慰和滿足感、幸福感，這是母乳喂養成功的關鍵之一。

產後母乳喂養最經常遇到的問題有如下幾個：

好久沒來po個自拍照XD

最近小雅媽感冒了...要照顧家裡那個小王子就很怕傳染給他XD

所以我都會戴口罩喔!!而且回到家我會先洗手(外面細菌多...)

這幾天感冒就回想起之前餵母奶的時候