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這只是我的瘦身方法,不一定適合全部的產後媽媽,畢竟每個人體質不一樣 但我依照這些方法讓我約三個月左右就比我產前更瘦了3公斤! 現在我產後減肥成功,瘦下來真的讓我自信很多,所以分享給跟我一樣有產後肥胖困擾的媽媽們
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2016-03-20
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