【經驗分享】完美纖維膠囊纖維茶幫助產後瘦身變辣媽，輕鬆甩肉16kg！
拖好久終於寫了產後瘦身文出來～
本文只是我的瘦身方法，不一定適合全部的產後媽媽，畢竟每個人體質不一樣
但我依照這些方法讓我約三個月左右就比我產前更瘦了3公斤！
現在我產後減肥成功，瘦下來真的讓我自信很多，所以分享給跟我一樣有產後肥胖困擾的媽媽們
目前分類：產後瘦身經驗分享 (4)
- Apr 07 Tue 2020 16:52
【經驗分享】完美纖維膠囊纖維茶幫助產後瘦身變辣媽，輕鬆甩肉16kg！
- Feb 06 Sat 2021 00:10
【產後瘦身分享】姐又瘦了!!
- Dec 06 Sun 2015 23:34
【產後瘦身】產後如何消水腫？
一般產褥期後生理性水腫發生在產後約1～2星期內，待原本因為胎盤娩出後所回流身體的血液與體液，慢慢透過尿液與排汗排除後，再透過飲食與藥物調理後即會改善。而病理性水腫就不容易消失。
簡單區分的方式，病理性水腫，通常在產檢時就會發現。而生理性的水腫，則多屬於懷孕末期發生，腫脹部位堆積在局部下肢。
病理性水腫從懷孕初期就會經產檢發現孕婦血壓、血糖過高，或尿中白蛋白過高等情況，或在聽診時也容易發現有胸悶、氣喘的現象，就可能屬於妊娠毒血症或妊娠合併心臟疾病等的基本現象。
坐月子如何消水腫──飲食篇
- Mar 03 Tue 2015 14:32
【經驗分享】吃完美纖維膠囊跟速淨纖維茶輔助產後瘦身減肥成功不復胖~
Hello 各位 :)
在上一篇我寫的產後瘦身減肥文章 【經驗分享】產後瘦身變辣媽，輕鬆甩肉16kg！
許多跟我一樣有產後瘦身減肥困擾的媽媽對於我吃完美纖維膠囊跟速淨纖維茶輔助有些疑問
因為那篇文字已經很多就再另外寫一篇
順便附上近照一張XD
